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  • 美味しくいただく わざわざ工程に入れる話ではないですね 笑 適当なサイズにちぎる ヘタは取り除きます。 ちなみにこの日は、 美肌になろうと薬膳火鍋を食べましたが、 めちゃくちゃ辛くて胃腸が弱い私は本末転倒な結果に…笑 話を戻しまして、陳皮には 免疫力アップや美肌効果など、女性に嬉しい健康効果がたくさんあるそうです。 学名 Vigna angularis 別名 Azuki Bean, 小豆 原産地 日本や中国などの東アジア 開花期 8月 科名属名 マメ科ササゲ属の一年草 草丈 30~60cm 小豆のダイエット・デトックス効果 健康や美容効果が高いことは有名ですが、今回注目したいのは小豆が持つダイエット・デトックス効果です。 作り方は色々ありますが、これはとてもシンプルなので作りやすいはず! (材料も少な目) 鶏肉のオレンジソース煮(マーマレード使用鶏照り焼き)の材料 ・鶏胸肉 200gほど ・小麦粉 少し ・マーマレード 大匙1 ・酒 大匙1と小匙1 ・醤油 小匙2強 ・みりん 小匙1 鶏肉のオレンジソース煮(マーマレード使用鶏照り焼き)の作り方 1.鶏肉を大き目一口大にカットして小麦粉を薄くまぶしておく.

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