金柑 はちみつ 漬け - 金柑とレモンのはちみつ漬けのレシピ・作り方
【楽天市場】国産きんかんのはちみつ漬 （260g） 金柑 キンカン はちみつ 蜂蜜 藤井養蜂場 藤井 フジイ ふじい【3980円以上で送料無料】：自然と伝承の恵み
金柑の蜂蜜漬け レシピ・作り方 by 仄香♪｜楽天レシピ
レモンと同じくビタミンCが豊富な金柑！「はちみつ漬け」で食べやすくしてみました！
金柑の蜂蜜漬け キンカンを収獲して、蜂蜜に漬けてみました。金柑の蜂蜜付は、喉の薬になります。
きんかんのはちみつ漬け レシピ・作り方 by たんさん娘｜楽天レシピ
金柑の皮のビタミンCはレモンに匹敵！ 金柑の皮に含まれているビタミンC含有量は 49mg 可食部100g当たりの栄養素の量 ビタミンCの成人女性の一日の摂取目安量は100mgなので、 金柑約6個 可食部100g で 目安量のおよそ50％のビタミンCが摂取できます。 ビタミンPの別名、ヘスペリジン ポリフェノールの一種、 ヘスペリジンは 金柑のすじや袋に含まれていて、 ・抗酸化作用 ・動脈硬化や心筋梗塞の予防 ・末しょう血管を強化し、血流を改善する ・高血圧の予防 ・コレステロール値の低下 など様々な効能があります。 ヘスペリジンがビタミンCの吸収を高めてくれる！ ヘスペリジンはビタミンCの吸収を促進するため、 ・メラニン色素の沈着を防いで美肌づくりのサポート ・疲労回復 など、ビタミンCの効果がさらにアップするのです＾＾ 他には食物繊維のペクチン、香り成分のテルペン、クエン酸などが含まれています。 さらには喉を痛めやすい方にも強い味方なんですよ～！ 喉が痛くなる季節は金柑のはちみつ漬けがおすすめ 金柑の生薬名は 金橘 きんきつ。.
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きんかんのはちみつ漬け レシピ・作り方 by たんさん娘｜楽天レシピ
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